Pampeliška lékařská

Latinský název: Taraxacum officinale Web.et Wigg

Čeleď: čekankovité (Cichoriaceae)

Synonyma: smetanka lékařská, pamprliška, hadí mlíčí, lucerničky, pampalíšek, plečka, mlíčník, kašinec, husí kap, lví zub

Zahraniční názvy: Common Dandelion (angličtina), Gemeine Kuhblume (němčina), Púpava lekárska (slovenština), Pissenlit (francoužština)

Sbíraná část: kořen (Radix taraxaci),  kořen společně s natí (Radix taraxaci cum herba). List (Folium taraxaci)

Kořen sbíráme brzy na jaře ideálně v březnu. Poté na podzim v říjnu a listopadu díky vyššímu množství obsahových látek. Kořen s natí se sbírá ideálně kolem 14:00 těsně před rozkvětem rostliny. List se sbírá po rozkvětu mezi 12.00 až 14:00 hodinou.

Původ: pampeliška se používala pro své léčebné účinky již od pradávna, první dochovaná zmínka je v latinském překladu z díla Canon medicinae, které napsal Avicenna ve druhém století n.l. Další zmínky jsou z desátého a jedenáctého století v knihách perských a arabských lékařů. Ve století třináctém se o ní zmiňují velšští lékaři. V pozdním středověku se již vyskytují zmínky v německých herbářích.

Výskyt: pampeliška se vyskytuje v mírném pásmu severní polokoule v Evropě, Severní Americe, Eurasii. V České republice je velmi rozšířená. Roste na zahradách, slunných loukách, parcích, pastvinách, podél cest, na rumištích.

Botanika: vytrvalá bylina s vřetenovitým kořenem a vícehlavým oddenkem. Listy jsou v přízemní růžici podlouhlé kopinaté a hrubě kracovité. Lodyha je bezlistá zakončená složeným úborem, který má až 200 jazykovitých obojakých květů hustě směstnaných na květním lůžku. Plod je ochmířená nažka, Soubor nažek vytváří kulovitý tvar. Rostlina je protkána mléčnicemi z kterých při poškození vytéká bílé hořké mléko. Kvete od dubna do července. Některé rostliny kvetou až do podzimu.

Obsahové látky: hořčiny lactopicrin, taraxacin. Triterpeny taraxasterol, taraxerol. Seskviterpenické laktony, organické kyseliny, silice, kaučuk, třísloviny, steroly, minerální látky, inulin, kyselina křemičitá. Květ obsahuje karotenoidy, flavonoidy.

Účinky: Droga podporuje funkci žlučníku a jater, zlepšuje trávení a látkovou výměnu, Díky obsahu inulinu, je vhodná po léčbě antibiotiky, podporuje množení střevních bakterií. Upravuje hladinu krevního cukru. Používá se jako amarum při zánětu žaludeční sliznice a při snížené tvorbě kyselin. Droga je silně močopudná, používá se na rozpouštění ledvinových a močových kaménků. Má také výrazné antirevmatické působení. Zmírňuje otoky a rozhýbává lymfu.

Zevně: díky svému fytoncidnímu a antibakteriálnímu působení je vhodná k obkladům při akné, kožních ekzémech a vyrážkách. Používá se po bodnutí hmyzem, mléko se využívá na potírání bradavic, mozolů a kuřích ok. Lze použít také jako kloktadlo při hnisavých zánětech v hrdle. Proti pihám ve formě obkladu připraveného odvarem z květů.

Užívání: nejčastější formou je odvar, který povaříme 1minutu a podáváme 2-4x denně, Dále formou nálevu, štávy připravované z kořene, tinktury. Ve Francii se listy často přidávají do čerstvých salátů.

Kontraindikace: Droga je dobře tolerována, Může způsobit nauseu při předávkování. Pozor při kojení, hořčiny z pampelišky přecházejí do mateřského mléka. Mléko může u citlivých jedinců vyvolat kontaktní. alergickou reakci.